我平时吃得不多，但一直不敢去医院检查，怕被人笑话，也害怕去人多的地方，慢慢养成了自我封闭的习惯。
嗨，朋友！你好呀～我是鲸鱼社工53赫兹
?看了你的分享，我首先建议你去医院做个检查，因为放屁有时候可能是身体发出的信号，先排除生理原因比较安心。说实话，这没什么好笑的，每个人都会有这种正常反应，而且医生见识过的案例比我们多得多，检查一下也能确保身体健康。
?你说一紧张就容易放屁，那我们试试看怎么缓解这种紧张感吧？一起找找让你紧张的根本原因是什么。放轻松一点，很多紧张情绪就会自然消失哦。
?希望你别总给自己“紧张就会放屁”的心理暗示，多想想紧张能激发你的潜力，帮助自己更好发挥。慢慢来，这个症状会改善的。
祝好?（鲸鱼社工?）
