每次同学问我是否怀念初中生活，我都不敢去回想那段日子。那时候大家好像都过得开开心心的，我却每天活在校园暴力的阴影里。向学校反映过，但根本没用，这件事在我心里留下了很深的伤痕。我不知道该怎么摆脱这些阴影，有时候甚至觉得自己快撑不下去了，真的好累好累。在学习上，我明明很努力，可成绩总是不理想，经常感到疲惫，晚上独处时总想放弃。
在朋友方面，我也遇到了不少事儿。有时候跟朋友倾诉心里话，结果却被背叛了，现在我觉得没什么可信的朋友了。我也不想麻烦父母，他们已经很辛苦了，我不能让他们更累，而且我怕他们不理解我。我喜欢在同学面前假装开心，看到别人不开心，我都会逗她笑。其实我一个人呆着的时候，觉得特别舒服，但同时又感觉孤独，有点讨厌这种独自一人的感觉。可能我说不清楚自己真实的感受，现在真的不知道该怎么办，我想自己是不是心理上有问题？
朋友你好，我是心理咨询师义淇，今天想从我的角度跟你分享一些看法。
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★其实，每个人都会有感觉孤独无助的时候，所以感到孤独无助并不是什么大问题；
＃虽然暴力事件不是每个人都会遇到，但在漫长的一生中，谁都有被欺负或排挤的时候，所以遭遇过校园暴力也很常见，不是问题。
★但是，如果我们觉得无力摆脱困境，也不知道怎么减少暴力事件对自己的影响，这就是个问题；
＃同时，既不能自己消化情绪，又无法信任别人，因为怕被误解还强颜欢笑，这确实是个问题；
＃喜欢独处但又讨厌孤独的感觉，这也有可能是个问题。
★如果把自己这种情况定义为心理问题，能让你更勇敢地求助，那就不妨这么认为吧。
＃因为，孤独无助的问题，通过人际关系来处理，比一个人闷着解决更有效；
＃而寻求专业帮助，会比自己在生活中胡乱摸索少走很多弯路。
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我是研究潜意识深层疗愈的心理咨询师义淇，我在专业上的每一分努力，都是为了在您需要时能提供更多帮助，愿您的未来美好顺利。
