当我正忙着收拾行李准备出门时，朋友总在一边不停给出各种建议。虽然明白他是好心，可我真不想被打断思路，去应付他那些没完没了的问题。
但又得硬着头皮压住火气回答，结果话说得磕磕巴巴的，感觉特别心累。
之后心里就一股火往上冒，可转念一想人家也是为我好，只能强忍着不发脾气，弄得自己心里堵得难受，得过好几个小时才能慢慢平复。
真不知道该怎么调整这种状态才好。
希望下次再遇到类似情况，别让自己这么内耗了。
嘿，要是朋友的唠叨让你心里堵得慌，可以事先跟朋友打个招呼，说你自己整理东西时需要点空间和节奏，不喜欢老被干扰。下次他再唠叨时，你可以笑着回一句：“谢谢你的好意啦，不过我现在想自己先弄完，等下再聊哈。”这样大大方方说出自己的需求。同时，自己也得练练心态，多想想朋友初衷是好的，别让情绪带偏了。当觉得堵得难受时，不妨做几个深呼吸，或者短暂走开一会儿，让自己静静心。
