从今年2月初开始，我的情绪就有点波动，经常找茬和家人吵架，或者每到下午5点后就开始自责，觉得自己特别颓废，心情特别低落。
现在啥都不想干，饭也不做，家里乱糟糟的也不收拾，本来计划去上班却临时取消，书看不进去，手机刷短视频也觉得无聊，整天就躺着打发时间。
时间过得飞快，可我连出门的念头都没有。
这种情况需要去看医生吗？
如果这种状态持续了很长时间，并且严重影响到日常起居，那就建议去咨询专业医生。情绪总是不稳、频繁和家人发生争执、对任何事情都提不起兴趣、缺乏动力，这些表现很可能是心理问题的信号。专业医生可以通过全面评估和诊断，判断是否存在心理疾病，并给出合适的治疗建议和方法。
