父母已经分居好多年了，但一直没离婚，有时候我觉得跟别人交流特别困难。
从小我就记得父母关系不好，他们总吵架。爸爸喜欢喝酒，一喝酒就发牢骚闹腾人。我上小学时，妈妈去县城打工了两三年，每年只回来几次看我，直到我上初一她才回来照顾我。
两年多后，我到县里读高中。高三时因为户口问题，转学到吉林读书，妈妈陪我一起去了。从那以后，父母就分居了，已经七年了。我不爱跟他们说话，他们也不怎么关心我。
我真的很苦恼。
我性格内向，有时候觉得跟人交流好困难。
而且有严重的拖延症。
面对很多问题，不知道该怎么办。
你好，看了你的故事，能感受到你的情绪，我来分享一下我的看法吧！
?父母是我们的至亲，一辈子都难以割舍，我们当然希望他们过得好。
可是，父母有他们自己的生活，我们无法决定或干涉。
你应该已经成年了吧？试着把父母的生活还给他们，然后好好过自己的日子。
?说到父母不关心你，我有点心疼。
确实，很多父母没意识到，孩子的成长需要关爱和支持。
请告诉自己：他们不是不爱你，只是表达方式不同。
你现在已经长大了，学会自己填补缺失的爱和关怀吧！
自己爱自己！充实内心！不断成长！
?你说你有很多问题。其实，每个人都有缺点！
别总盯着短处，多看看自己的优点。
因为需要自我激励！《积极心理学》告诉我们，关注积极面有助于自我肯定。
祝好！
