今年三月份，我去看了医生，被确诊为双向情感障碍II型。这位医生来自三甲医院的特需门诊，虽然诊断时没做太多测试，但通过45分钟的面对面交流，就给出了结果。
从那时起，我就一直坚持服药。以前我总以为自己的情绪低落只是经期综合症，没太在意。
由于医生预约特别紧张，经常要等两个月才能见一次，所以他主要推荐药物治疗。
我心里一直有两个疑问：第一，没有经过权威测试，诊断能准确吗？第二，只靠吃药能彻底解决问题吗？
在国内，像北京六院这样的医院在精神科领域比较权威。
目前，国内的心理学还在不断规范和成熟中。
有一次在上海中山医院，我跟精神外科的医生提到我有躁郁症，她问我是否在吃药，我说没有。她建议说，除了药物，运动也是个不错的选择。
双向情感障碍有个明显的缺点，
就是情绪很容易从一个极端跳到另一个极端。
我个人觉得，是否吃药要看病情是否影响了正常生活。
我找到了一本书叫《我与躁郁症共处的30年》，这是唯一一本由心理学家写的自传体作品。
需要提醒自己注意：
在情绪从亢奋转向抑郁的转折期，容易通过疯狂购物来缓解情绪；
我整体维持得还不错，但睡眠时间不太稳定，目前正在脱产学习。
希望我的分享能帮到有类似情况的朋友。
