从小我就常常觉得自己什么都做不成，什么事都不够格，性格上有点社交恐惧，最近焦虑感越来越强，总认为身边的同学都比自己优秀，有时候连吃饭睡觉都受影响，胃口不好，夜里难眠。
现在我对未来一片模糊，不知道能从事什么工作，每天被琐事缠身，不知如何是好……
同学你好！
你在描述中提到自己成绩中等，又说感觉周围的人都比你厉害，这说明你至少超过了班上的一半同学，并不是所有人都比你强呢。
你说自己什么都做不好，什么都不配，但想想看，你能考上大学，并在大学里保持中等水平，这已经证明你在初中时就是个佼佼者了——中考时有很多人连高中都上不了，那时的你就击败了那么多对手，现在还觉得自己不行吗？
你不知道未来能干什么，每天为小事烦恼，作为大三学生，是时候考虑职业方向了。建议从你的专业或兴趣出发找找工作，工作是在行动中摸索出来的，可以通过学校招聘信息或和同学互助来找机会。
你提到有点社恐和焦虑，影响饮食睡眠，可以试试列出焦虑的原因，看看怎么调整；社恐方面，多尝试交流，慢慢建立自信，练多了就会好转。
如果自己调整不了，不妨寻求心理咨询师或朋友的帮助。
祝你好运！
