你是不是也经常在想，怎么判断自己是否受到了情感控制？我总是感到特别害怕别人的情绪和感受，一看到或感受到别人的惊慌、愤怒等负面情绪，自己就会瞬间陷入恐惧和沉重，下意识地屏蔽所有情绪相关的内容，外表显得冷血，内心却激荡不安，很难和别人进行真正的情感交流。我甚至渴望遇到像剪刀手爱德华那样简单直接的交流对象。现在，我和心理咨询师卡在了这个问题上，觉得无法深入探讨，一方面很气愤，另一方面又担心她会借机抛弃我。我明白咨询进展不顺很大程度上源于我的个人特质，而她也提到因为我的特质，她的分析总是无法深入且屡屡出错。同时，我还遇到了经济压力问题——咨询中她避而不谈责任，直接降价，反而怪我“装可怜骗她”。继续咨询吧，我不甘心为她的不专业付费；不咨询吧，又觉得顺了她的意，我到底该怎么办？
朋友，你好！看到你正面临的这些困惑，我先给你一个温暖的拥抱。你可以试着回想一下，小时候的家庭环境是怎样的？是不是父母经常吵架，其中一方可能情绪特别激烈，而你作为孩子，只能蜷缩在角落里无助地看着？从那时起，你可能就开始觉得负面情绪非常可怕，于是自动屏蔽所有情绪相关的东西，以免回想起那些痛苦的经历。当经历太痛苦时，我们的身体会启动防御机制来保护自己，避免二次伤害。如果你对这部分感兴趣，推荐阅读心理咨询师任丽老师的书《我们内在的防御：日常心理伤害的应对方法》，它能帮你更深入理解这一点。不过，别忘了心理咨询师是受过专业训练的，你可以放心地向她倾诉负面情绪，因为她不是你童年时的父母，大多数情况下她能稳稳接住你的情绪。一个专业的咨询师会接纳和包容你的感受，相信她有这个能力。衷心希望你现在的问题能早日找到解决之道，这是我目前能想到的建议，希望对你有帮助和启发。我是答主天天好好学习，在这里，世界和我爱着你。祝好！
