不小心被别人说的话不舒服到了,怎么调节心态?

mysmile 10个月前 (12-29) 情感倾诉中心 227 0
不小心被别人说的话不舒服到了,怎么调节心态?

今天我不小心惹同事不高兴了。事情是这样的,她眼影画得有点浓,我就随口说了句“万圣节到了吗?”,可能她误会我在嘲笑她化妆不自然。

估计她觉得我在说她画得不好看吧。

结果她回了一句,“你看你自己的黑眼圈,比我的眼影还黑呢”,这话让我心里挺不舒服的。

不小心被别人说的话不舒服到了,怎么调节心态?

楼主你好,我是鲸鱼社工吻风~

听说你今天因为同事的话有点闹心,是因为万圣节化妆的小误会。你觉得她眼影颜色深,就接了句话,本是无心,但对方可能多想了。

在我看来,你只是随口一提,没有恶意,但每个人对话语的感受不同,她可能比较敏感,所以回了句气话。

其实生活中常遇到这种事儿,同一句话不同人听来意思可能不一样。有些误会可以简单解释,但有些没必要太较真,咱们得学会放宽心,别让小事影响心情。

祝好~(鲸鱼社工)

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