我最近被诊断出患有重度抑郁症和焦虑症，目前正在接受药物治疗。有一天，姑姑问我能不能喝酒，我告诉她我在服药不能喝。姑姑担心地问我为什么吃药，当时周围有很多亲戚，我只好简单带过，后来才私下向姑姑说明了我的病情。
但爸爸知道后却说我不该告诉姑姑我得了这些心理疾病。我感到很困惑，难道抑郁症和焦虑症是见不得人的事吗？为什么连关系很好的姑姑都不能说呢？
你好，先给你一个温暖的拥抱！
?首先，我想说，真的很心疼你。面对重度抑郁和焦虑，在治疗过程中，确实需要更多的社会支持，而家人的理解和帮助尤为重要。
?我也深刻感受到，社会上对心理疾病存在许多误解，这些不正确的认知往往会导致不必要的麻烦。
我能理解你父亲的顾虑，因为很多人对心理疾病不了解，容易戴着有色眼镜看待，这种偏见确实伤人。我想你父亲也是不想让你受到外界异样眼光的伤害。
?还有，虽然我不清楚你的年龄和性别，但我能感受到父亲不让你告诉亲戚的担忧，他可能怕这会对你的未来婚姻和生活造成负面影响。
?我想说，心理生病和身体生病一样，都是需要去医院诊断并对症治疗的正常现象。
可是，现在社会对心理学的普及程度还不够，大众认知有限，导致大家对心理疾病感到陌生和恐惧，远比身体疾病更强烈。
?我想说，你的认知很正确。我们只是心理生病了，积极治疗就好，完全不需要遮掩什么。
但同时，也请你保护好自己，别太在意他人可能有的有色眼镜。
