我特别反感那种假模假样的人际关系,对方压根不关心你,却非要装出一副超级贴心、好像和你铁得不行似的。
每次和这种人周旋,我都觉得心累到爆。还会自我怀疑:是不是我太较真了?是不是身边人都这么相处,我也得跟着演?可一旦用这种虚假模式交往,我又觉得身心俱疲,完全迷失了自我,特别讨厌这种不真实的状态。
有时也琢磨,是不是我人际交往能力太差?难道社交就得这么虚与委蛇?是不是我太天真,还没成熟到接受现实?人与人之间真的必须这么假惺惺吗?
我受不了像演戏一样的人生,喜欢就喜欢,讨厌就讨厌,干嘛要遮遮掩掩?
我常反思自己是不是太直白了,但那些虚伪的关系总让我累到不想说话,懒得应付。
其实我真不介意你关不关心我,但我在意你是不是真心。有些人明明不在乎,却演得比谁都热情,应付这种关系简直折磨人,我实在忍不了!
嗨,读了你的分享,我有些感触想和你聊聊。
首先,我观察到你对人际关系中的虚假和作秀很排斥,应对这些让你消耗很大。
这些都是你真实的感受和想法,我建议你试着接纳它们,别否定自己。
接着,我看到了那个坚持真实、渴望真诚的你。
这是你的独特之处,它和其他特质一起,塑造了独一无二的你,非常珍贵。
我们回到现实当下。
你的感受和特点就是这样鲜明。
在类似情境里,怎么善用你的真实去应对呢?
我相信你能找到适合自己的方式。
我是心理咨询师时嘉惠,如有困惑,欢迎私信交流。






