觉得自己不能输,如何放下“不认命”的念头

mysmile 7个月前 (04-06) 情感倾诉中心 214 0
觉得自己不能输,如何放下“不认命”的念头?

我妈妈是个特别要强的人,她的一生都体现着不向命运低头的态度。

她一个人做生意做了几十年,辛苦是家常便饭,还常常被人欺负,日子过得很累,但她就有那种不服输的劲儿,仿佛天生就是吃苦的命。
我特别佩服她这一点,也被她深深感染,所以我也是个从来不认命的人!不过,我的工作稳定,家庭幸福,儿子和老公都非常优秀,生活中没什么太多需要我操心的地方。

所以按理来说,我没什么需要特别去较劲的地方。

觉得自己不能输,如何放下“不认命”的念头?

但我还是有种不能输的念头,经常有个声音在问我:“我到底在为什么而战斗?”于是我就开始自我对话:
问:首先,我为什么要战斗?
答:因为我不能输!
问:但我要跟谁比输赢呢?
答:没有人…
我总会想起妈妈的话,要争气,别让人看不起!
可是,别人到底是谁呢?
现在我感觉不到当下的快乐和满足,我的家庭和工作都不是我关注的重点,我只知道我的使命是不认命。请问,该怎么放下这种跟自己较劲的执念?

亲爱的朋友,先给你一个温暖的拥抱,希望我的回答能对你有所帮助。

从你的叙述中,能清楚地看到你是个很有想法的人,自我反思能力很强,明白自己为什么会有这种不认命的原因。

首先,武志红老师在《家为何会伤人》这本书里,清楚地写出了家庭对孩子童年的巨大影响力,父母会深刻影响孩子未来的婚恋观、价值观以及人际交往方式。

你也提到你的母亲是个要强的女强人,有股不认命的冲劲,而且你母亲常说需要跟别人斗,要争气。你对母亲是一种崇拜和佩服,这让你在潜移默化中受到了她的影响。当然,你也在问自己,别人到底是谁呢?

其实,在这个过程中,我们应该学会慢慢去接受这样的自己,允许自己的存在,不要抵制自己。然后再通过识别情绪,逐步让自己从这种状态中走出来。

祝你一切安好!???

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