唉，由于各种现实原因，我不得不在宝宝11个月大的时候选择了分离式断奶，心里特别不是滋味，感觉又失落又憋屈。
宝宝还小，对我的依赖特别强，可娘家不在本地呀，断奶期间我妈一个人带孩子身体会吃不消，回老家有我爸和亲戚搭把手会轻松很多。
但我的工作在这里，实在抽不开身离开。
我心里好难受，总怕宝宝会觉得妈妈不要他了，留下心理阴影。
自己也是一万个舍不得孩子，各种担心涌上心头，怕他在娘家受委屈，怕他磕着碰着，怕他哭闹没人哄。
怎么办呀，一想到这些就难过得想哭。
嗨，先隔空给你一个大大的拥抱！很高兴看到你的分享，希望我的建议能给你一些安慰和力量。从你的话里能感觉到，因为第一次和宝宝分开，你心里充满了焦虑和不安。
咱们先允许自己有这样的情绪，毕竟这是你带娃以来头一回长时间分离，而且断奶某种程度上会让妈妈觉得宝宝不再需要自己，难免会有挫败和失落感。所以你现在担心宝宝、心里难受，都是母爱的自然流露，你说对不对？
其实呀，不管是妈妈还是宝宝，第一次分离都会带来一些分离焦虑，这是很正常的。
对你家宝宝来说，他已经享受了11个月妈妈全身心的爱，这份爱会变成他未来面对分离的底气。宝宝虽然小，但从6个月左右就能感觉到妈妈和自己是独立的个体，他能感知到妈妈的爱和安全感，即使不会说话，心里却明白得很。
另外，帮你带娃的是你的亲妈，她是你最爱的人，也会把宝宝当作心头肉来疼。姥姥作为固定的照顾者，只要不频繁换人，对宝宝的成长影响不大。而且分离是每个孩子成长中都要经历的坎儿。
虽然你现在离宝宝远，但可以每天固定时间视频，让宝宝听到你的声音、看到你的脸。这样宝宝就知道妈妈还在，你还可以轻声告诉他妈妈在上班，他都能感受到的。
我是答疑馆的小耳朵莉莉，世界和我一直爱着你哦。
