回想起来，我们最初并不算熟络，高中时却成了好朋友。但相处时间一长，我发现我们其实不太合得来，我感到特别疲惫。她总是散发着负面情绪，不开心时就沉默不语、乱发脾气，仿佛是我做错了什么，可我明明什么都没做，也不清楚她为何不高兴。这种情况频频发生，我只能一次次忍耐。
当我不开心想找她倾诉时，她只会敷衍地说“唉，好烦啊”、“嗯…”，我觉得她根本不重视我的感受，反而让我更加郁闷。
她每天都会跟我讲一些鸡毛蒜皮的小事，还反复说个不停。我们在学校已经形影不离了，回家后她还频繁发消息聊天，可我也有自己的事情要忙，没那么多空闲时间应付。
她还经常在朋友圈发一些很丧的内容，我问她怎么回事，她又不肯多说，让我摸不着头脑。
我真是搞不懂了，感觉好累，或许我自己也有问题，比如太容易心软或边界不清。
你好。
在友谊中，如果你的朋友比较悲观，情绪波动大，你可能会过度共情，影响到自己的情绪和日常生活。
首先，要认识到你能为好朋友做的其实有限。比如，朋友哭泣时递张纸巾，倾听她的诉说，陪伴她就好，但尽量避免过度代入，不要把她的烦恼全扛在自己身上。
学会适当拒绝。每个人都有自己的生活、学习和规划，不可能24小时都为别人准备。我们需要保留自己的时间和精力，别忽略了自己。
有时候，我们也需要独处，拥有独立的空间。就像你说的，在学校已经天天在一起了，回家后就需要有自己的时间，安心做自己的事，不想被对方占满。
而你的朋友明显对你过度依赖了，慢慢建立起自己的边界和底线，避免被过度消耗。
每个人都有独立的生活和性格，你朋友可能有很多琐碎烦恼需要反复倾诉，寻求理解。你可以表达对她的理解和尊重，让她感受到被看见和接纳，但其余的情绪管理部分，需要她自己努力成长，这是她的人生课题。
每个人的能量不同，受环境、性格影响。有的人积极乐观，能带动他人；有的人天生悲观，发朋友圈可能只是她正常的状态，不代表出了大事或不想告诉你。试着理解并尊重差异，同时用积极心态影响彼此，让自己舒服的同时，也给朋友带来愉悦。
