当你突然意识到抚养自己长大的父母并非亲生，或者自己是领养的孩子时，心里会涌起什么感受？之后的生活又该如何调整？
嗨，楼主！我是鲸鱼社工小甜瓜～
发现自己不是父母亲生的，该怎么办？这个问题真的很有探讨价值，我想从个人角度分享一些想法，希望能给你带来启发。
首先，我觉得养育之恩往往比生育之恩更重。我从小是外婆带大的，父母对我的教育和关爱都比较少，每次我遇到困难，总是外婆第一时间伸出援手。
所以，在我看来，抚养你长大的人付出更多，但前提是他们真心爱你，给予你像父母一样的温暖。
另外，如果是被迫离开亲生父母，导致家庭不完整，我觉得这种情况应该尽快摆脱不利环境，去追寻自己的原生家庭。
希望我的回答能帮到你。
祝好。（鲸鱼社工?）
