进入高二后，我常常会无缘无故地产生一些消极的想法，比如想死，但奇怪的是，周围的一切看起来又那么正常。
或许是因为我太自卑了吧？总觉得自己没什么优点，缺点倒是一大堆，成绩不上不下，长相普通，身材也不出众。交了个男朋友，情况更让人哭笑不得，他心里还惦记着初恋，经常和其他女生聊天打游戏，没人知道我们在谈恋爱，他甚至对外说我们只是朋友，他是单身状态，我感觉自己就像个笑话。原本我成绩比他好，现在我还去补课了，结果反而落后了。
我爸特别反对我打游戏或玩手机，连碰都不让碰，只希望我整天看书学习，因为这个，我们之间的关系越来越紧张。
我妈也是，和我说话时动不动就大吼大叫，我特别讨厌别人大声吼我，可能是我心里害怕吧，总觉得我做什么都是错的。
有时候，我真觉得自己像个废物，什么都不想干，就算做了也做不好。
这种情绪不知道从什么时候开始的，偶尔还会莫名其妙就想哭。
我是不是心理出什么问题了啊……？
你好，孩子，读完你的分享，我能感受到：你正在成长！开始面对自己的情绪波动和人际冲突了！
?是的，孩子，青春期让你真正长大了！
你开始思考人生目标，在意身边的关系，体验各种复杂情绪。
从这点来看，孩子，这些不过是成长路上的“小插曲”！
?孩子，我想提醒你，你的情绪可能受多种因素影响，比如月经周期的变化！
女生因为有月经周期，体内激素会周期性波动，这直接影响到情绪状态！
有些女生在月经前会变得烦躁易怒！
有些则在月经结束后情绪低落！
还有的女生在月经中期会出现腹痛等不适。
如果你多观察自己，可能会发现情绪规律，下次再情绪低落时，就能告诉自己“哦，又到情绪波动期了”。
?孩子，另外，你妈妈可能正处在更年期前期，激素水平下降也会导致脾气暴躁、容易发火。
这其实是很多中学生妈妈的常见状态，希望你能多理解。
?孩子，情绪起伏并不是坏事！这是我们作为人类的特有体验！能强烈感知情绪，说明你情感敏锐！
?孩子，另一方面，你困惑的是“人际关系”问题。
比如和男朋友的相处，以及和父母的互动等。
人际关系确实是我们一生都要学习的课题！
你现在能意识到这些问题，并主动寻求帮助，说明你很聪明，懂得利用资源，这就是进步！
?说到你的男朋友，青春期的感情朦胧而美好，你在他身上投射了很多期待，对吧？当他的行为不符合你的想象时，你自然会感到困惑。
你提到了他的“两面性”，但没说你自己的感受！你对他是什么感觉呢？喜欢？爱？还是只是普通朋友？
想清楚自己的感受，你就能更好地应对他的行为。如果在意，就要勇敢表达出来。
当然，作为高中生，虽然情感开始萌芽，但学业还是现阶段的重中之重！
?说到和父母的关系，你已经有了独立意识，但父母还把你当小孩，总想“管”着你！
这种管理不仅涉及生活，还包括情感方面。这是当前青春期家长的通病！
他们总担心你沉迷手机或早恋，这是他们的恐惧和焦虑！
沟通是改善家庭关系的好方法！
试着写下对父母的感受，让他们了解你的想法，或许能缓和关系！
?孩子，请相信，世界还是美好的居多！
多看看积极的一面！
拓宽自己的视野！
关注自己的成长！
享受这多彩的人生！
祝你好运！
