我是一名初三重点班的学生，学习成绩一直挺优秀的。
平时父母对我的要求特别严格，如果我没达到他们的期望，就会被骂成“废物”之类的难听话。
我每天都感觉压力山大，常常忍不住掉眼泪……去医院检查后，确诊了抑郁症……现在觉得活着特别没意思，晚上失眠严重，更不想去学校了。
楼主你好！
?不好意思，我的回复可能有点长，希望你能耐心看完。
?很能理解你觉得活着没意思的感受。看了你的描述，真的很担心你的状态，相信你正被身心上的痛苦折磨着，晚上睡不着、总想哭的背后，不知道你已经忍受了多久这样的煎熬，真心疼你，给你一个温暖的拥抱?。由于你提供的信息有限，我只能大致推测你的情况来回复，如果有不准确的地方，还请多包涵。
?你现在还在上学吗？医生诊断的是“抑郁症”还是“重度抑郁”呢？有没有给你制定治疗计划？比如建议你休学调养，或者开一些抗抑郁药物？
?我觉得你特别需要好好休息，即使坚持上学，也得抽空放松自己，最好能换个环境，比如暂时搬去疼爱你的亲戚家，那里能给你自由和空间，同时定期和医疗专业人士聊聊，给自己时间恢复和治疗。
?如果还得和父母一起住，建议你在遵医嘱吃药的同时，去找靠谱的心理咨询师帮忙。而且我强烈推荐全家一起参与心理咨询，而不是光让你一个人去（我这么说是因为担心你父母可能不重视心理帮助，但希望他们没那么固执?）。
?我这么建议，是因为业内普遍认为，当孩子出问题时，往往需要反思和调整的是家长。家庭就像一个系统，每个成员的行为都会影响其他人，而孩子是最脆弱、最容易受伤的那个。所以你的康复很大程度上取决于父母的改变，光靠你自己努力可能不够。
?看到你说自己成绩好，但父母要求严、没达标就被骂“废物”，我真的为你感到心疼，也对他们的做法感到生气。我想告诉你，你觉得活着没意思是很自然的反应，因为这符合生命的规律。
?不得不说，你挺不幸的，遇到了把控制当成爱的父母，他们用情绪和语言暴力来对待你（如果你还挨过打，那更严重了）。你的抑郁很可能就是这种对待方式造成的（可惜精神虐待还很难明确定义）。
?很多父母分不清需求和爱，把要求孩子、控制孩子当成是爱。表面上说是“为你好”，其实是为了缓解自己的焦虑——他们把生活压力全压在你身上，你的成绩就像他们的镇定剂，达标了他们才安心，这才是真相。
?但他们不会看事实，不关心你的努力和状态，也不支持你的困难，只在乎自己的期望合不合理。比如你成绩已经不错了，你也累坏了需要休息，他们却视而不见。他们真正在乎的只有自己，甚至用暴力来逼你达标。
?骂你“废物”，其实就是父母在抱怨“你怎么能不按我的要求来？！”好像他们觉得你必须是万能的，随时满足他们。这也暴露了他们自己像没长大的孩子，以为世界该围着自己转。
?在这样的家庭里，你总是弱小无助的，没机会感受自己的需求，所有精力都花在应付父母上。你的时间、情感和心思全被他们的期望占满，那留给自己的还有什么呢？
?明白了吗？这就是你抑郁的原因，觉得活着没意思，因为你从没真正做过自己，没机会探索“我是谁”，就像你没被允许存在过一样?！
?但生命不是这样的！生命的规律是需要时间、空间和养分来成长为自己。比方说，如果你是一株兰草，却被逼着长成桃树，长不出桃花就被骂，你能不抑郁吗？那株兰草真的存在过吗？
?所以，亲爱的女孩，抑郁不是你的错，活着没意思也不是你的错，失眠、想哭都不是你的问题，你已经尽力了。现在最重要的是休息和治疗，暂时放下别人的要求。每个人该为自己负责，父母焦虑就该自己解决，那些用暴力向孩子索取的人才是真“废物”（写出来或许能让你好受点）。你存在的意义不是替他们扛责任，你终会找到自己的路。
?等你休息好了，开始寻找自我，才能体会到为自己活着的滋味，才知道活着有意思是什么感觉。
