昨天和爸爸大吵了一架，终于把憋在心里好久的话全都吼出来了。
下午爷爷奶奶像往常一样打电话来唠嗑，我没控制住，就把心事也跟他们倾诉了。
一边说一边哭，眼泪止不住地流。
后来想和爸爸好好谈谈，可一开口又掉眼泪了。
就连现在写下这些字，眼睛还是湿湿的。
各位老师，为什么当我直面真实自我时，总会情绪激动想哭呢？我想从心理学角度了解一下原因，谢谢！
嗨，朋友！
你会流泪，很可能是因为你的价值观和道德感在起作用，让你在表达真实情感时感到释放。和爸爸吵架，是因为情绪没被好好理解，他可能没完全懂你。你们的沟通缺乏平等，导致了冲突。事后你哭了，说明你在反思自己，这很积极。爸爸也有责任，没有平静交流。找机会心平气和地沟通，才能有好的结果。
希望我的回答对你有帮助！
