你是否经常觉得身体累，但闲着时也提不起劲？这很可能就是心累的表现。当你没有明确目标，总是被动完成别人安排的事情时，就容易陷入这种状态。
嗨，给你一个温暖的拥抱，我是菲尔。
很遗憾你正在经历这样的困扰。
有时候我们会莫名感到疲惫，
做什么事都提不起兴趣，
如果排除了身体健康问题，
那这往往就是人们常说的心累。
所谓的心累，
更容易出现在缺乏存在感和意义感的时候，
当你没有自己想做的事，
只是机械地应付生活表面时。
如果你把重心放在按部就班执行他人指令，
自己很少主动思考，
这种空虚感只会越来越强。
建议你试着在生活中找点小事做，
哪怕能吸引你一点点注意力也行，
如果有兴趣爱好就更棒了，
或者先设定一些小目标，
让自己有实实在在、发自内心想去完成的事情。
希望我的建议能帮到你，
愿世界和我一直爱着你。
