23岁女孩持续情绪低落和社交恐惧：是心理问题在作祟吗？

大约四年前开始，我就一直情绪低落，对什么都提不起劲来，慢慢变得不想见家人和朋友，连门都不愿意出。晚上总睡不好，神经衰弱，越来越把自己封闭起来，不想跟人交流，还有过自残的行为，没法信任别人，觉得活着特别累。这到底是不是心理问题呢？

先给你一个真诚的拥抱。你说从四年前就情绪低落了，这四年你一定过得特别辛苦吧。不仅情绪差、失眠，还出现了自伤行为，这已经不只是简单的心理困扰了，可能涉及行为异常和精神健康问题。一定要好好爱护自己，珍惜生命，抽空去正规三甲医院的精神科做一次全面评估，把诊断搞清楚。