当我拿起一把刀准备切水果时，却总是不由自主地想象用它砍断自己的腿、抹脖子或切手指，甚至幻想自己去世的场景。
每次下楼梯的时候，我都会想象自己一脚踩空滚下去，而且这种情况每次都会发生。
当一个人对我很好，做了有利的事，我本该感谢他并向他学习，但脑子里总会冒出一些大逆不道的想法。比如，对方请我吃西瓜，我道谢后，却可能想象自己一手打翻西瓜，导致我俩起冲突，给他留下坏印象。
然后我就会不断想象我俩吵起来的情形。
包括别人的一句话，比如她说“我过几天去集训了”，我就会想“集训集训呗，谁关心你啊，谁稀罕你啊”，其实我并不讨厌她，我俩关系还不错。
还有一个习惯，我特别爱自言自语。比如我撞到胳膊了，会说“我好疼”，但脑子里立刻想“疼什么疼”，然后我就说“疼个屁你疼”；或者当我找到丢失的东西时，我会说“我可爱的东西找到了”。
朋友从小到大的生活环境是什么样的呢？
从文字内容来看，我猜朋友可能成长过程中比较缺少陪伴，即使有人陪伴，对你的回应也较少，甚至有些简单粗暴。
所以朋友不得不创造另一个“我”来陪伴自己、回应自己，扮演一些场景需要的“角色”。
当我拿起一把刀准备切水果时，却总是不由自主地想象用它砍断自己的腿、抹脖子或切手指，甚至幻想自己去世的场景。
每次下楼梯的时候，我都会想象自己一脚踩空滚下去，而且这种情况每次都会发生。
这些想象不知道是朋友自我玩的“游戏”，还是被压抑的自我既想“惩罚自己，又惩罚攻击你的人”的表达。
当一个人对我很好，做了有利的事，我本该感谢他并向他学习，但脑子里总会冒出一些大逆不道的想法。比如，对方请我吃西瓜，我道谢后，却可能想象自己一手打翻西瓜，导致我俩起冲突，给他留下坏印象。然后我就会不断想象我俩吵起来的情形。
包括别人的一句话，比如她说“我过几天去集训了”，我就会想“集训集训呗，谁关心你啊，谁稀罕你啊”，其实我并不讨厌她，我俩关系还不错。
不知道这是你“过往情境”的再现，还是你担心自己把事情搞砸的过度联想。也许你一方面渴求关系、渴求关心，另一方面又有些害怕关系、害怕关心，害怕和别人走得太近。
十几岁的年龄，本来也是个喜欢想象的年龄，不过感觉朋友的想象有些多，占用了“现实”的空间，这样难免会分散你投入到现实生活中的精力。
建议朋友多做一些增加自己现实感的事，比如参与一些和人互动比较强的活动，进行“正念冥想”等，也建议寻求专业人员的帮助。
如果朋友还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。
我是的心探教练心玥诚服，希望我的回复能部分帮到你。祝好！
