我26岁，分手一年了，一个人来到这个陌生城市工作。工作压力特别大，加上这边没有朋友，每天晚上都感觉超级没有安全感，经常整宿失眠，每天只能睡五个小时。
这份工作收入挺高的，同事也都很友好，但工作强度太大了，作息完全乱套，已经半年没吃过早餐、没早睡过了，每天起床背疼腰疼，没时间做饭天天点外卖，感觉身体越来越差，好想离职但又怕找不到同样高薪的工作，存款也不多，可是工作太忙没机会认识异性，身边有些朋友都结婚了自己开始焦虑，最近状态真的很糟，我该怎么办？
朋友先给你一个温暖的拥抱~
你的问题我看到了，从文字里能感受到你现在的迷茫和压力，下面给你一些参考建议：
1、我26岁，分手一年了，一个人来到这个陌生城市工作。工作压力特别大，加上这边没有朋友，每天晚上都感觉超级没有安全感，经常整宿失眠，每天只能睡五个小时。
一个女孩子在陌生城市打拼真的不容易，所有事都得自己扛，不敢生病不敢请假，拼命努力。
2、这份工作收入挺高的，同事也都很友好，但工作强度太大了，作息完全乱套，已经半年没吃过早餐、没早睡过了，每天起床背疼腰疼，没时间做饭天天点外卖，感觉身体越来越差，
其实做什么都不容易，很多时候难两全，想要高工资就得花大量时间换，难免会消耗身体。
3、好想离职但又怕找不到同样高薪的工作，存款也不多，可是工作太忙没机会认识异性，身边有些朋友都结婚了自己开始焦虑，最近状态真的很糟
很多人都有过类似想法，既想要生活又想要好工作，确实难平衡。你可以先想想当下什么对你最重要。比如想赚钱，工作的时间就会挤占生活时间；如果想要更轻松的生活，可能收入会少点，因为精力有限，没法两全其美。
最重要是抓住眼前一件事，安排好当下，学会享受现在。别和别人比，哪怕朋友都结婚了，也别打乱自己的节奏。如果总担心离职后找不到高薪工作，只会一直活在焦虑里。
可以给自己定个三到五年的计划，然后拆解步骤，做想做的事。如果身体还行，比如再工作一年，不仅赚到钱，也提升技能，为未来增值，然后找份规律点的工作，有空闲时间先照顾身体和心情，再交朋友。这只是参考，你可以按实际情况调整。
有空多读读书，能增长智慧；多运动，增强体质还提神；培养点爱好，既能交到同频朋友，也能扩大社交圈。
别想太多，无论忙碌还是悠闲，都是真实的自己。相信未来你会做得更好，不念过去，不怕将来。多提升内心能量，好好爱自己，好事自然会靠近。
期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~
