13岁女孩的心声：面对压抑与自杀念头，我们如何一起度过？

我今年13岁，上初中了。从六年级开始，晚上刷抖音时，手机上总跳出一些让我感同身受的文案，搞得心情特别压抑。

那些文字就像在说我的心事，让我时不时就感到低落。现在上初中了，情况也没变好，学校里只有一个玩得好的朋友，学习成绩不算太差，班里51个人，我排前20名，但这次期中考试没考好，还得开家长会。

刚才爸爸问我考得怎么样，我沉默了半天才说这次没考好，结果他只是说考完试要放松一下，别太累。听到这话，我眼泪一下子就止不住地流下来了。